Rahatsızlığın içinde öylece dururken,
Üstesinden gelememekten korkar, dizlerin titrerken,
O zor deneyime hazırlanır, miden kasılırken,
‘Ya doğru seçimi yapmazsam?’ diye kaygı duyarken;
Yüreğine dön,
Ve yola neden çıktığını hatırla.
Zihnin tatsız ihtimallere salınırken,
Alıştığın kimliklerinden çözülürken,
Yeni bir şeyi seçerken, ve altından kalkıp kalkamayacağını bilemezken,
Yüreğine dön,
Ve kim olduğunu hatırla.
Senin için yaşama mana katan ne?
Her şeyin içi boşaldığında, seni yeniden ayağa kaldıran ne?
“işte bunun için yaşıyorum” dediğin ne?
Seni bu yola çıkaran ne?
İçinde, cevabı biliyorsun.
Hep yüreğine dön, ve hatırla.
Biricik ömrünü, zamanını, canını neye adamak istediğini hatırla.
Yolda şaşırabilir, kendini bir durakta eylemsiz, kararsız, beklemede bulabilirsin.
Bazen pusulanın aksine tam yol koşarken, yorulabilirsin.
Bazen yan yollarda oyalanabilir, neden yürüdüğünü unutabilir, yola küfredebilirsin.
Hepsi tamam. İnsanız.
Olabildiğince farkında kal.
Kendine kızmak yerine, olduğun yere saygı duy. İnsan haline, eski alışkanlıklara meyleden zihnine berraklıkla bak. Her nasılsan, şu an elinden gelenin en iyisi bu.
Yeter ki fark et.
Durakla, kendinle buluş.
Kendini dinlemek ve duymak için.
Nefesini, ellerini, şu anda duyduğun sesleri fark etmek için.
Yavaşlamak ve varlığını dinlendirmek için.
Yüreğindeki ateşi hissetmek, ne için yaşadığını, neyle kalbinin kocaman olduğunu hatırlamak için,
İhtiyaçlarını, zorlanmalarını, yanılsamalarını görmek için,
İnsan olmanın muğlaklığına, bir insan bedeniyle ve duygularıyla var olurken hissettiğin sızıya da yüreğini açmak için.
Bugün yüreğine alamadıklarına da tanık olmak, dostça kendine “tamam” demek için.
Özünde kim olduğunu hatırlamak için...
Durakla ve dinle.
Sessizliğe, kendinle olmaya izin ver.
Bu biçimin hem içinde hem ötesinde olduğunu hatırla.
Seni yola çıkaran iradenin, bu biçime ait olmadığını hatırla.
Bedenin yavaşlayıp, kalbin biraz dinlendiğinde nazikçe sor;
Seni harekete geçiren ne?
Senin için, bu hayata mana katan ne?
Huşuya kapılmaya, içindeki hareketi takip etmeye, bir anlam ve amaca adanmaya izin ver.
İçinde titreşen, O’nun sesi.
Hatırla.
Kalbimle
